Du Yoga chez vous, au bureau,
entre ami ou face à vous même
pour libérer votre Yogside
Du Yoga chez vous, au bureau, entre ami ou face à vous même pour libérer votre Yogside
Yogside ce sont des cours de Yoga adaptés à tous.tes, et à tous moments.
Hatha Flow
Une classe traditionnelle dans l'observance des alignements et de la circulation de l'énergie dans la posture. Une pratique stimulante et apaisante, reliant corps et esprit.
Vinyasa
Une pratique intense invitant au lâcher-prise. Les poses s'enchaînent de façon dynamique afin de réveiller Agni (le feu). Détoxifiante, entraînante et énergisante le vinyasa permet de trouver la fluidité entre mouvement et respiration tout en restant connecter au ressentit
Workshops
Des classes mensuelles de 2:30 orientées autour d'une thématique précise. La durée des cours nous permet d'aller plus loin dans l'exploration du souffle, des postures et de la méditation.
Mathilde est une prof fantastique! Ses cours sont bien préparés et différents à chaque fois. Merci Mathilde!
Anh Tran
Mathilde est une prof fantastique! Ses cours sont bien préparés et différents à chaque fois. Merci Mathilde!
Anh Tran
Mathilde est une prof fantastique! Ses cours sont bien préparés et différents à chaque fois. Merci Mathilde!
Anh Tran
Je m'appelle Mathilde, bienvenue dans votre Yogside
Passionnée depuis mon plus jeune âge par l’activité physique en général j’ai découvert le yoga au début de mon adolescence…
Journal
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